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本気!―ダイエットも人生も、この考え方で成功できる
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| ジャンル: | 本
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| セールスランク: | 106740 位
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| 発送可能時期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,575 (税込)
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何事も考え方よね…
私男ですが、この本はホントに呼んだ方がいいかも？特に健康やダイエット、栄養、予防医学に興味ある人は案外知らなかった大切な情報が満載です。
何より楽しく語り口調で書いてあるのでストーリー物としてもグッド！
内容はダイエットから導入ですが、幅広い意味での予防医学の関するスペシャルですね。
特に必須栄養素のチャートは凄い。一般主婦がヨクゾそこまで調べましたね?って感動します。すべてはバランスで成り立っているという根本的なものも再認識しました。
特に女性はダイエットに興味なくても子育てにも役立つと思いますし、健康維持のために必要と思われるコアが分りやすく書かれていますね。こういう事を民間で真剣に取り組んでおられる藤井さんに拍手ですわ。感謝。
龍門出版
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